Is het mogelijk om thuis spataderen te behandelen?

Als u de diagnose spataderen kreeg, kunt u deze ziekte niet onderschatten en het meer als een esthetische kwaal beschouwen. Om de ontwikkeling ervan te voorkomen, en om complicaties te voorkomen, moet u de behandeling niet lang uitstellen. Alleen tijdige behandeling zal het gewenste resultaat opleveren, een verwaarloosde spata -expansie is slechter om te behandelen. Met een gebrek aan tijd en geld om dure medische kantoren te bezoeken, kunt u dringend beginnen met de behandeling van spataderen thuis. Verschillende richtingen zijn bekend die effectief zijn bij het oplossen van het probleem van spataderen:

• voeding;
• betekent die naar binnen worden gebruikt;
• methoden die extern worden gebruikt;
• baden met kruidentrainingskampen;
• Complexen van speciale oefeningen.

Dus, hoe kom je thuis van spataderen?

Voeding voor spataderen

Het eerste waar je op moet letten, is je eten. Om de manifestaties van de ziekte niet te verergeren, moet u zich aan verschillende regels in voedsel houden:

• Het is noodzakelijk om van het dieet uit te sluiten: gebakken, gerookt, acuut - dergelijk voedsel beïnvloedt de bloedviscositeit negatief, waardoor de mogelijkheid van bloedstolsels wordt vergroot;
• Verminder de inname van de zout, die water in het lichaam vertraagt, verbetert de zwelling;
• We verwijderen alcoholische dranken volledig;
• Beperk het gebruik van koffie of koffie -bevattende drankjes, wij geven de voorkeur aan groene thee;
• Maximaliseer vleesproducten per zeevruchten, ze verbeteren de flexibiliteit van de wanden van bloedvaten;
• Verhoging van het dieet Het aantal producten met een hoog vezelgehalte: linzen, selderij, kool, saladebladeren, havermout en anderen;
• Verhoog de consumptie van producten met een hoog gehalte aan vitamine C: alle citrusvruchten, kruisbessen, krenten, aardbeien, rozenheupen.

Wanneer ze zich bezighouden met de correctie van het dieet, zal het nuttig zijn om de middelen en methoden te gebruiken die in de volksgeneeskunde worden gebruikt om spataderen te behandelen.

Betekent die naar binnen worden gebruikt

U kunt de ziekte behandelen met afkooksels en tincturen op medicinale kruiden. De meest populaire, evenals effectief.

1. Tinctuur op paardekastanje is populair, gebruikt voor de bereiding van zowel bloemen als vruchten van de plant. Naast het gebruik van binnen, wordt het ook aanbevolen om de getroffen gebieden af te vegen.
2. Een effectieve goedkope oplossing is appelazijn verdund in water met de toevoeging van honing. Deze oplossing is 's ochtends dronken op een lege maag.
3. Een afkooksel van gewone hop zal helpen om spataderen te genezen. Thuiskegels worden fijn gesneden, giet kokend water en vervolgens gekookt in een waterbad. Het wordt aanbevolen om een paar keer per dag te consumeren en elke keer een nieuw deel van het afkooksel te brouwen.
4. Honing-schoktinctuur, bereid uit vloeibare honing en knoflook, het is noodzakelijk om ongeveer 14 dagen aan te dringen en drie keer per dag voor de maaltijd te eten.
5. De tinctuur op de nootmuskaat, het afgewerkte grondpoeder wordt gegoten met alcohol of wodka en laat 10 dagen in infuseren, drinkt dan dagelijks met kleine doseringen gedurende een maand.
6. U kunt spataderen behandelen met infusie van Antonovka -appels, een paar stukken worden met kokend water gegoten in een geëmailleerde steelpan, gewikkeld in een deken en ten minste drie uur aangedrongen, waarna de vruchten worden gekneed. 'S Ochtends op een lege maag en' s avonds voor het slapengaan, is het raadzaam om honing toe te voegen. De eigenschap van de infusie: reinigt bloed, beïnvloedt gunstig de bloedvorming.

Een van de belangrijke regels is het toepassen van alle infusies, zalven en comprimaties van onderaf, streelbewegingen en niets anders. Overweeg de meest populaire folkrecepten.

Rubroki

1. Wrijven het getroffen deel met appelazijn. Een maand moet worden gewreven met azijn met azijn voor het slapengaan elke dag. Een prachtige en effectieve methode, het wordt aanbevolen om tegelijkertijd water te drinken met appelazijn, en het resultaat zal niet lang duren.
2. Een therapeutische infusie van hopkegels, die dronken is, is perfect voor kompressen voor verontrustende plaatsen.
3. Het recept voor tinctuur uit de thuisplant Kalanchoe zal helpen om de manifestaties van spataderen te genezen. Op deze manier voorbereiden: Kalanchoe is goed verpletterd en gevuld met alcohol in een glazen container, de infusie zou een week moeten overleven op een plaats die wordt beschermd tegen licht, dan is deze gefilterd en klaar voor gebruik. Het wordt 's ochtends en voor het slapengaan toegepast, vanaf de onderkant van het onderbeen en stijgt naar de kniegewricht. U kunt spataderen met kompressen behandelen.

Kompressen

1. Honingkompressen, de behandeling moet anderhalve maand duren. Om een kompres te bereiden, moet u een katoenen doek nemen en een laag vloeibare honing aanbrengen. Voordat ze naar bed gaan, worden ze toegepast op de pijnlijke aderen en worden ze gefixeerd met behulp van een voedselfilm en een elastisch verband. De eerste keer dat het kompres 2 uur wordt gehandhaafd, de volgende al 4 uur, kan de daaropvolgende de hele nacht worden achtergelaten.
2. Een kompres met zeezout zal helpen de toon van de schepen terug te geven. In water wordt zout opgelost in een dikke pap en in de koelkast geplaatst. De koude massa wordt op gaas aangelegd en aangebracht op plaatsen met spataderen en gefixeerd met een elastisch verband. Houd het op het moment dat het zout op de temperatuur van uw lichaam wordt verwarmd.
3. Pijn en ongemak helpen het kompres uit geraspte aardappelen te verwijderen. Verschillende verse aardappelen worden op het kleinste rooster gewreven, volgens de consistentie moet het zijn als aardappelpuree. Een dikke laag wordt aangebracht op gebieden met een opgeblazen gevoel en gefixeerd met een film. De kompres moet een dag worden bewaard en de pap om de 4 uur vers veranderen.
4. Het recept voor een kompres met knoflook en olie zal helpen om spataderen te behandelen. Het is eenvoudig, maar effectief: vóór het slapengaan wordt gehakte knoflook met plantaardige olie gemengd, aangebracht op spatentische plaatsen en overnacht achtergelaten, 's ochtends afgewassen met warm water, en compressie linnen wordt aangezet.
5. Clay -kompressen helpen de behandeling van de ziekte te versnellen. Padgebieden van de benen worden gesmeerd met klei en gewikkeld met gaas, bestand tegen de kompres gedurende ongeveer 2 uur.
6. Sterk opgeblazen gevoel zal het verband 's nachts verminderen met groene tomaten. Ze worden in dunne cirkels gesneden en op de aderen aangebracht. Het is noodzakelijk om ze te repareren met een verband of verband.

Baden

Vaten kunnen goed zijn en gestimuleerd zijn met behulp van voetbaden met infusies van verschillende kruiden, verwijderen ze vermoeidheid, normaliseren de bloedcirculatie. Baden met kruidenafkooksels. Met behulp van kruidenbaden voor spataderen moet worden herinnerd dat de watertemperatuur niet meer dan 37 graden mag bedragen en de duur van de procedure niet meer dan 25 minuten is.

Alle baden met afkooksels van kruiden worden bereid volgens één principe: de benodigde kruiden in de juiste verhoudingen worden met één liter kokend water gegoten en hebben ongeveer 30 minuten aangedrongen.

Therapeutische gymnastiek voor spataderen

Om thuis spataderen te genezen, zullen bepaalde gymnastiek met een speciale set oefeningen helpen. Eenvoudige oefeningen zullen de juiste bloedcirculatie herstellen. Uw oplaad moet de volgende oefeningen bevatten:

• Train Birch, liggend op de vloer, je moet de benen zoveel mogelijk grootbrengen, terwijl je de rug op de schouderbladen legt;
• Een gladde lift op de sokken en keert abrupt terug naar de startpositie met de klap van de hielen op de vloer;
• Langzame semi -uitspraken met de toevoer van benen schouder -breedte uit elkaar, bij het uitvoeren van squats, met spataderen, hurken niet onder de parallel;
• Als je iets aan iets houdt, moet je gaan zitten met een brede setting van de benen op de sokken, het scheuren van de hakken moet in deze positie blijven hangen en terugkeren naar het origineel;
• Wanneer u op de vloer zit, strek u uw benen voor u uit, met uw handen moet u de nadruk leggen op de vloer, een van de benen in de kniegewricht buigen en de tweede rechte, soepel omhoog en omlaag laten.

Varicose moet tijdig worden behandeld. Hoe eerder u begint, hoe effectiever het resultaat zal zijn. Het juiste dieet, fyto -eten, afval, kompressen, kruidenbaden en een reeks oefeningen zullen helpen de ziekte te genezen en de symptomen in het beginstadium te verminderen. Met een ernstiger vorm is overleg en observatie van een fleboloog noodzakelijk.

Gebruikte bronnen:

Hoe u spataderen op uw benen kunt voorkomen: advies van artsen

Varicose -aderen, of spataderen (van lat. Varix - knoop, opgeblazen gevoel) is een veneuze ziekte, waarvan de karakteristieke kenmerken het verlies van elasticiteit van aderen zijn, en bovendien,Hun uitbreiding wordt waargenomen, waardoor de dubbele naam van deze ziekte wordt gevonden in verschillende medische bronnen. In medische gespecialiseerde literatuur en volgens een aantal artsen zijn de tekenen van deze ziekte voorwaardelijk verdeeld in twee groepen: intern en extern. De interne is een gevoel van zwaarte in de benen, frequente of pijnlijke pijnen, in combinatie met een constant gevoel van vermoeidheid, periodieke spierkrampen en de externe spierkrampen en zijn zwelling van de benen samen met de vorming van een karakteristiek eigen patroon in de vorm van "sterren" of "netten" op de huid. Al het bovenstaande is echter slechts het begin van de problemen: het feit is dat wanneer de aderen zwellen, de zo -aangedreven "knooppunten" of zwelling (vandaar de naam van de ziekte) soms onder de huid kunnen vormen, en hun verdere zwelling kan leiden tot interne bloedingen of externe veneuze bloedingen die een bedreiging voor de gezondheid en het leven vormen. Volgens medische statistieken en een aantal binnenlandse en buitenlandse klinische studies ontwikkelt spataderen zich voornamelijk bij mensen die zich bezighouden met zware fysieke arbeid. Varicosis ontwikkelt zich ook met permanent werk (bijvoorbeeld onder bewakers, consultants en metrowerkers), die mensen die een sedentaire levensstijl leiden (kantoormedewerkers), evenals vrouwen, lijden aan hen.tijdens de zwangerschap Vanwege het feit dat de baarmoeder die samen met de vrucht groeit sterk op de aderen van de buikholte drukt, waardoor de uitstroom van bloed naar de aderen van de benen wordt gemaakt.

De reden voor het verschijnen van spataderen

Dokters noch onderzoekers hebben een duidelijk antwoord op deze vraag. Desalniettemin zijn de meeste binnenlandse en buitenlandse specialisten op het gebied van gezondheid en voeding het er nog steeds over eens dat een van de belangrijkste oorzaken van de ontwikkeling van de ziekte obesitas, ondervoeding, vaak overmatige fysieke arbeid en, vooral een sedentaire levensstijl, bijvoorbeeld, zoals hierboven vermeld, met zitten of staan werk is. Bovendien kan een buitensporige last op de benen een voorwaarde zijn voor een dergelijke ziekte, en dit geldt vooral voor mensen die lijden aan overgewicht, maar die, vanwege de details van hun professionele activiteit, voor een lange tijd op één plaats moeten staan of zitten (koks, barmannen, buschauffeurs). Ook wordt de ontwikkeling van spataderen ook vergemakkelijkt door de zwakke wanden van de veneuze vaten - dit is het bewijs van een slecht versterkte of onvoldoende getrainde spieren van de benen.

Sommige Amerikaanse experts noemen een andere reden voor de ontwikkeling van spataderen een aanleg voor deze ziekte, geërfd, die wordt bevestigd door een aantal klinisch onderzoek naar het voorbeeld van verschillende families en werd de "theorie van zwakke genen" genoemd.

Een aantal experts is ook van mening dat een andere reden voor de ontwikkeling van spataderen, hoe vreemd ook, zwangerschap is, evenals de bevalling. Het is van nature zo vastgesteld dat alleen vrouwen kinderen kunnen dragen en baren, en het is niet verwonderlijk dat onder flebologen en gynaecologen een onmiskenbare mening al lang is geworteld dat spataderen een ziekte met een "vrouwelijk gezicht" is. Volgens gynaecologische waarnemingen tijdens de zwangerschap tijdens de groei tegelijkertijd met de vrucht van de vrouwelijke baarmoeder, niet alleen de interne organen van de vrouwelijke buik, maar ook de bijbehorende aderen en slagaders worden gecomprimeerd, waardoor de bloedcirculatie moeilijk is. De hormonale veranderingen die optreden als gevolg van het lichaam van de zwangere vrouw, verzwakken de toon van de vaatwand, waardoor het zich op een speciale manier uitstrekt, steekt ", waardoor een dergelijke" grond "wordt gecreëerd voor de vorming van varicoseknooppunten. Bovendien bestaat het risico op spataderen zelfs na de zwangerschap en de geboorte van een kind, omdat de veneuze wand al veranderingen heeft ondergaan, dus een dergelijke reikwijdte voor de verdere ontwikkeling van spataderen blijft over. Ook geen korting en nog een dergelijke redenOntwikkeling van spataderen Hoe Het gebruik door vrouwen van allerlei drugs die hormonen bevatten. Het feit is dat de meeste van dezelfde geneesmiddelen zo'n hormoon als oestrogeen omvatten, dat volgens een aantal klinische studies de toestand van de veneuze wand negatief beïnvloedt en het verzwakt. Zoals studies worden aangetoond, leidt langdurig gebruik van hormonale geneesmiddelen tot een verslechtering van de bloedstolling, wat ook kan leiden tot de vorming van spatelknooppunten.

Na het analyseren van het bovenstaande, kan worden geconcludeerd dat spataderen een ziekte zijn van puur zwangere vrouwen en liefhebbers van hormonale tabletten, maar dit is niet zo. Varicosis is een gevaar voor fashionista's, met name voor degenen die graag hoge hakken dragen. Elke fashionista of een seculiere dame weet dat hoge hakken een vrouwelijke figuur afslanken, groeien en eleganter een been maken. Tegelijkertijd, bij het lopen op hakken, is de voet echter onnatuurlijk gebogen, waardoor de bloedcirculatie wordt verstoord, waardoor obstakels worden gecreëerd voor vrije veneuze uitstroom, en in de toekomst leidt tot de ontwikkeling van spatise -ziekte. Net als hoge hakken kunnen te dichte schoenen ook de perifere bloedcirculatie schenden.